Priča o kurkumi

17.8.2021.

Što je kurkuma?

Kurkuma je začin koji se dobiva iz podzemnog stabla istoimene biljke karakteristične za područje Indije i jugoistočne Azije, kurkumin je sastojak kurkume koji posjeduje zaštitni učinak na široki niz bolesti uključujući maligne, autoimune, neurološke, metaboličke, plućne, jetrene i kardivaskularne bolesti. Kurkumin ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva.

Kurkuma se koristi i za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti i poremećaja:

  • Parkinsonova i Alzheimerova bolest – kurkuma pomaže u poboljšanju koncentracije i pamćenja.
  • Zgrušavanje krvi – kurkuma usporava ovaj proces.       
  • Lijek za crijeva – konzumacija kurkume djeluje kao lijek za različite bolesti probavnog sustava, ali i kod svakodnevnih nadutosti i bolova u trbuhu.        
  • Kolesterol – kurkuma snižava razinu kolesterola u krvi.        
  • Ostalo – kurkuma pomaže pri ublažavanju simptoma migrene, mučnine, psorijaze, osipa po tijelu, glavobolje, i mnogih drugih bolesti. Sprječava nastanak akni i suhe kože, prosvjetljuje pigmentacijske mrlje i smiruje žgaravicu.

Ljekoviti recepti sa kurkumom:

Čaj od kurkume i đumbira za detoksikaciju – četvrtinu žlice kurkume i đumbira u prahu dodajte u šalicu kipuće vode s pola limuna kako biste ubrzali probavu.

Maska od kurkume - Kurkuma je odlična u rješavanju prištića, mitesera ali i smanjivanju vidljivosti ožiljaka. Za bazu zlatne maske od kurkume pomiješajte pola žličice kurkume sa žličicom jogurta. S obzirom na to koji tip kože imate, u baznu smjesu maske dodajte:

1.      Mješovita, normalna i koža sklona mrljama: nekoliko kapi limunovog soka

2.      Masna i problematična koža: pola žličice tamnog meda i nekoliko kapi aloe vere

3.      Suha koža: pola žličice ulja po želji (kokosovo, maslinovo..)

Masku ostavite da djeluje 30-ak minuta i isperite lice toplom vodom.

 

Green I ekološki shot od kurkume

U sklopu A1 All natural webshopa dostupni su ekološki shotovi s kurkumom koji su bogati vitaminima i mineralima. Uz to ne sadrže dodatne šećere, aditive, konzervanse i sladila, a pružaju ogroman nalet energije koji će vas pratiti kroz cijeli dan. Stanu u svaku torbu tako da ih uvijek možete imati sa sobom, a pravo su osvježenje za vrijeme vrućih, ljetnih dana.

Green I shot od kurkume dostupan je ovdje. 

Eko-prijateljski DIY projekti za dom: Kako napraviti vlastitu kozmetiku

Eko-prijateljski DIY projekti za dom: Kako napraviti vlastitu kozmetiku

U današnjem svijetu gdje su sastojci često teški za izgovoriti, a kemijski dodaci neizbježni, sve se više okrećemo prirodnim rješenjima za njegu kože. Izrada vlastite kozmetike postaje sve češća i zagovaranija opcija, ponajviše zato jer nam omogućuje kontrolu nad onim što stavljamo na našu kožu. U o
Zašto odabrati ekološku hranu?

Zašto odabrati ekološku hranu?

Svakodnevno povećanje svijesti o važnosti zdravlja i okoliša doprinosi rastućoj popularnosti ekološke hrane. Ljudi su postali sve osviješteniji o važnosti kvalitete hrane koju konzumiraju i njenom utjecaju na njihovo zdravlje, ali i na okoliš u kojem žive. Stoga, sve veći broj ljudi sada biraju ekol
Ovog proljeća isprobajte Shinrin Yoku – šumsku kupku

Ovog proljeća isprobajte Shinrin Yoku – šumsku kupku

U današnjem svijetu koji obiluje stresom i brzim ritmom života, japanska praksa Shinrin-Yoku, poznata kao "šumska kupka", nudi osvježavajuću perspektivu. Ova praksa potiče ljude da se povežu s prirodom na dubokoj razini, koristeći sva svoja osjetila kako bi potpuno doživjeli okolinu. U ovom tekstu i

Ta spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in funkcionalnosti. Izvedi več