Zahvaljujući
studentima diplomskog studija Ekonomskog fakulteta u Rijeci 27.5.2021. održali
smo online event „Mitovi o zdravoj prehrani". Kroz online
event panelisti Mihaela Šarunić, diplomirana nutricionistica, i Oskar Amančić,
fitness trener, su govorili o utjecaju društvenih mreža na poremećaje
u prehrani i fizički izgled pojedinaca.
Također, uz predavanje naše zaposlenice
marketinga i prodaje, Ive Delić, sudionici eventa imali su priliku doznati više o A1
All Natural brendu, našoj misiji i viziji, o našem nastajanju i proizvodima iz
našeg asortimana.
Društvene mreže su svuda oko nas i većinom smo korisnici više društvenih mreža. Iako mogu biti pozitivan izvor informacija i inspiracija, također mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje i stvoriti pogrešnu sliku fizičkog i psihoičkog zdravlja i poimanja pojedinca. Iz tog je razloga kroz panel predavanje Mihalea Šarunić objašnjavala koji su pozitivni i negativni učinici društvenih mreža na mlade ljude i skrenula pozornost na probleme poremećaja u prehrani i kako su oni povezani s konzumacijom sadržaja na društvenim mrežama.
S druge strane, Oskar Amančić je kroz svoj rad s klijentima opisao na koji način fotografije na društvenim mrežama mogu imati negativan utjecaj na percepciju fizičkog izgleda osobe.
Neprestano uspoređivanje svog fizičkog izgleda s drugim osobama na društvenim mrežama može dovesti do potpuno iskrivljene slike sebe i nerealnih očekivanja tijekom vježbanja. Panelisti su zato isticali da je, prije početka vježbanja ili promjene prehrambenih navika, izuzetno važno konzulitrati se s nutricionistom i trenerom koji će u početku pružiti vodstvo i podršku u ostvarenju vlastitih fitness ciljeva.
„Uz balansiranu prehranu i redovitu tjelovježbu moguće je kroz vrijeme ostvariti željene rezultate i dovesti vlastito tijelo u odličnu formu, ali je isto tako važno biti najbolja verzija sebe, a ne uspoređivati se s drugima, već s jučerašnjom verzijom sebe."- bila je zaključna poruka naših panelista.
U drugom dijelu eventa razotkrivali smo Mitove o zdravoj prehrani i tjelovježbi. Studenti Ekonomskog fakulteta su pripremili šest mitova o kojima su Mihaela Šarunić i Oskar Amančić raspravljali tijekom eventa.
„Je li ketogena prehrana pravi izbor za mene, smijemo li jesti navečer, je li bolje jesti smrznute ili svježe namirnice?"- bili su mitovi o zdravoj prehrani o kojima je govorila Mihaela. „Može li se masnoća skidati po određenim regijama tijela, ukoliko dižemo veliku kilažu u teretani nabildat ćemo se, trbušnjaci su najbolja vježba za core."- su mitovi o tjelovježbi o kojima je raspravljao Oskar Amančić.
Za nagradni natječaj, u kojem su mogli sudjelovati svi sudionici online eventa Mitovi o zdravoj prehrani, bilo je potrebno odgovoriti na tri nagradna pitanja o pojmovima koji su se spominjali tijekom eventa. Sudionici su imali priliku osvojiti neke od proizvoda iz asortimana
A1 All Natural.
Čestitke dobitnicama nagradnog natječaja Noli Brajenović, Luani Buić i Maji Kelemin! Zahvaljujemo se svim sudionicima i studentima Ekonomskog fakulteta u Rijeci na organizaciji divnog online eventa!
