Majčin dan na malo drugačiji način

7.5.2025.

Kad biste mamu pitali što joj zaista treba za Majčin dan, šanse da bi krenula nabrajati materijalne stvari su vrlo male. Najvjerojatniji odgovor bio bi nešto poput:
„Samo da ste tu. Samo da vas malo više vidim."
U svijetu u kojem jurimo kroz dan i balansiramo s obavezama, rokovima i važnim obavijestima na ekranu, ono što najčešće zaboravimo jest da najdragocjenije darove nosimo u sebi. Vrijeme. Pažnju. Prisutnost.
Zato, ove godine predlažemo da Majčin dan ne bude još jedan potrošački izazov, već nježan podsjetnik na ono što se ne može kupiti. Umjesto da birate poklon, birajte zajedničke trenutke.
Zajednički obrok, šetnja u tišini, razgovor bez žurbe – to je ono što ostaje s nama dulje nego bilo koja materijalna sitnica. I ono što mami znači više nego bilo koji cvijet s cijenom na etiketi.
A ako želite dodatno razveseliti mamu koja ne jede gluten – donosimo i nekoliko ideja za pravi, topli i pažljivo pripremljen bezglutenski Majčin dan.
Ideje za Majčin dan koje ne uključuju potrošnju – ali ostaju u srcu
  • Zajednički doručak, ručak ili kolač u dvoje
Ne mora biti ništa glamurozno. Bit će dovoljno da pripremite nešto s ljubavlju i pozovete mamu da sjednete zajedno. Bez mobitela, bez televizora. Samo vi i ona, s toplim zalogajem i još toplijom atmosferom.
  • Šetnja i otvoren razgovor
Izvedite mamu u šetnju, makar u obližnji park ili šumu. Pitajte ju kako je. Ne samo „kako si" iz navike, nego pravo, iskreno. Možda ćete čuti nešto što nikada o svojoj majci niste znali, a nju bi veselilo podijeliti to s vama. Ovakva iskustva potiču stvaranje još jedinstvenije veze između vas i vaše majke, ali i pomažu u jačanju povjerenja.
  • Kućna „čajanka" s temom: mama u središtu
Skuhajte njezin omiljeni čaj ili kavu, upalite njezinu glazbu, pripremite nekoliko pitanja i poklonite joj cijelo popodne. Saznajte koja joj je bila prva ljubav, što bi voljela učiniti da ima još jednu mladost, koje sitnice joj svakodnevno donose radost.
  • Darujte ruke, a ne stvar
Umjesto predmeta, ponudite pomoć – posložite ormar, digitalizirajte stare fotografije, očistite balkon, posadite cvijeće. Male usluge koje govore „tu sam" ponekad su vrjednije od najskuplje kutije.
Za mame koje ne jedu gluten – bezglutenski recepti s puno ljubavi
Ako vaša mama ima celijakiju ili izbjegava gluten, još je jedan divan način da joj pokažete pažnju – priprema slastice koju može jesti bez brige. Evo tri recepta koji su jednostavni, sigurni i s razlogom omiljeni.
Bezglutenski banana kruh s borovnicama
Sastojci:
  • 2 zrele banane
  • 2 jaja
  • 60 ml kokosovog ulja
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 150 g bezglutenskog brašna (npr. rižino ili gotova mješavina)
  • 1 žličica praška za pecivo (bez glutena)
  • ½ žličice cimeta
  • prstohvat soli
  • 100 g borovnica
Priprema:
  1. Zagrijte pećnicu na 180 °C. Kalup obložite papirom.
  2. Zgnječite banane i dodajte ostale mokre sastojke.
  3. Umiješajte suhe sastojke, zatim lagano dodajte borovnice.
  4. Pecite 40–45 minuta.

Mini quiche bez kore
Sastojci:
  • 4 jaja
  • 100 ml mlijeka ili biljnog napitka
  • 50 g sira (po izboru)
  • ½ paprike narezane na kockice
  • nekoliko listova špinata
  • sol i papar
Priprema:
  1. Umutite jaja s mlijekom, začinima, povrćem i sirom.
  2. Ulijte u kalupe za muffine.
  3. Pecite na 180 °C oko 20 minuta, dok ne porumene.

Čokoladne kuglice od datulja
Sastojci:
  • 150 g mekih datulja
  • 100 g mljevenih badema ili oraha
  • 2 žlice kakaa
  • prstohvat soli
  • kokos za valjanje
Priprema:
  1. Sve sastojke blendajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu.
  2. Oblikujte kuglice i uvaljajte ih u kokos.
  3. Čuvajte u hladnjaku do posluživanja.
Majčin dan nije natjecanje u darovima, već prilika da zastanemo i kažemo: „Hvala ti."
Ponekad je najljepši poklon jednostavno – biti tu. Bez distrakcija, bez žurbe, bez maski.
Ako mami darujete dan u kojem se osjeća viđeno, voljeno i opušteno – učinili ste više nego što mislite.
Sretan Majčin dan svim mamama koje nas uče kako voljeti, i koje su nas naučile da najvažnije stvari ne dolaze s etiketom – nego iz srca.

Izvori:
https://lupilu.hr/kutak-za-roditelje/obiteljski-zivot/majcin-dan/
https://buro247.hr/najbolje-ideje-kako-provesti-majcin-dan/
https://www.svijet-svjetiljki.hr/clanci/den-matek-inspirujte-se-tipy-na-netradicni-darky-cze/
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/majcin-dan-zasto-slavimo-majcin-dan-i-ideje-za-poklon
https://pixiink.hr/kategorija-izdelka/poklon-za-majcin-dan/
https://www.scarymommy.com/mother-spend-quality-time-while-you-can

Stres i zdrava prehrana – kako pronaći ravnotežu između discipline i uživanja u hrani

Stres i zdrava prehrana – kako pronaći ravnotežu između discipline i uživanja u hrani

Budimo realni, naš se moderan svijet (posebno na društvenim mrežama) vrti oko dijetarnih restrikcija, savjeta 'fitness trenera' koje niti ne poznajemo i težnje savršenom izgledu. Na ovaj način, zdrava prehrana kod mnogih lako može prijeći i
Organska prehrana za djecu – je li vrijedno truda?

Organska prehrana za djecu – je li vrijedno truda?

Sve više roditelja razmatra prelazak na organsku prehranu za svoju djecu, vođeni brigom o zdravlju, razvoju i dugoročnoj dobrobiti svojih najmlađih. No, postavlja se pitanje – je li organska prehrana zaista zdravija, i isplati li se uložiti više za takve proizvode?
Proljetni detox: 5 stvari koje morate znati

Proljetni detox: 5 stvari koje morate znati

S dolaskom proljeća, mnogi od nas osjećaju potrebu za promjenom. Zima je bila duga i hladna, što je rezultiralo s manje kretanja po prirodi i težom hranom koja grije organizam. Svatko tko se odluči na proljetni detox ima dobar razlog za to, jer on iziskuje pravovremeno planiranje, kvalit

Ova internet stranica koristi kolačiće (tzv. cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Saznaj više