Priča o kurkumi

17.8.2021.

Što je kurkuma?

Kurkuma je začin koji se dobiva iz podzemnog stabla istoimene biljke karakteristične za područje Indije i jugoistočne Azije, kurkumin je sastojak kurkume koji posjeduje zaštitni učinak na široki niz bolesti uključujući maligne, autoimune, neurološke, metaboličke, plućne, jetrene i kardivaskularne bolesti. Kurkumin ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva.

Kurkuma se koristi i za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti i poremećaja:

  • Parkinsonova i Alzheimerova bolest – kurkuma pomaže u poboljšanju koncentracije i pamćenja.
  • Zgrušavanje krvi – kurkuma usporava ovaj proces.       
  • Lijek za crijeva – konzumacija kurkume djeluje kao lijek za različite bolesti probavnog sustava, ali i kod svakodnevnih nadutosti i bolova u trbuhu.        
  • Kolesterol – kurkuma snižava razinu kolesterola u krvi.        
  • Ostalo – kurkuma pomaže pri ublažavanju simptoma migrene, mučnine, psorijaze, osipa po tijelu, glavobolje, i mnogih drugih bolesti. Sprječava nastanak akni i suhe kože, prosvjetljuje pigmentacijske mrlje i smiruje žgaravicu.

Ljekoviti recepti sa kurkumom:

Čaj od kurkume i đumbira za detoksikaciju – četvrtinu žlice kurkume i đumbira u prahu dodajte u šalicu kipuće vode s pola limuna kako biste ubrzali probavu.

Maska od kurkume - Kurkuma je odlična u rješavanju prištića, mitesera ali i smanjivanju vidljivosti ožiljaka. Za bazu zlatne maske od kurkume pomiješajte pola žličice kurkume sa žličicom jogurta. S obzirom na to koji tip kože imate, u baznu smjesu maske dodajte:

1.      Mješovita, normalna i koža sklona mrljama: nekoliko kapi limunovog soka

2.      Masna i problematična koža: pola žličice tamnog meda i nekoliko kapi aloe vere

3.      Suha koža: pola žličice ulja po želji (kokosovo, maslinovo..)

Masku ostavite da djeluje 30-ak minuta i isperite lice toplom vodom.

 

Green I ekološki shot od kurkume

U sklopu A1 All natural webshopa dostupni su ekološki shotovi s kurkumom koji su bogati vitaminima i mineralima. Uz to ne sadrže dodatne šećere, aditive, konzervanse i sladila, a pružaju ogroman nalet energije koji će vas pratiti kroz cijeli dan. Stanu u svaku torbu tako da ih uvijek možete imati sa sobom, a pravo su osvježenje za vrijeme vrućih, ljetnih dana.

Green I shot od kurkume dostupan je ovdje. 

Zašto je važno usporiti i kako hrana utječe na razinu stresa

Zašto je važno usporiti i kako hrana utječe na razinu stresa

Zašto je važno usporiti i kako hrana utječe na razinu stresaŽivimo u svijetu koji slavi brzinu. Konstantni rokovi, pretrpani rasporedi i neprekidne obavijesti na pametnim telefonima doveli su do toga da je naš živčani sustav gotovo stalno u stanju pripravnosti. Čak i kada stigne ljeto, često u s
Eco-friendly ljeto: kako vaši izbori na plaži utječu na očuvanje mora

Eco-friendly ljeto: kako vaši izbori na plaži utječu na očuvanje mora

Kada pomislimo na savršeno ljeto, većina nas zamišlja kristalno čisto more, miris borova i opuštajući šum valova. Plaža je naše utočište za mentalni reset i punjenje baterija. No, jeste li se ikada zapitali kakav trag ostavljamo u tom istom moru nakon što se osvježimo i skočimo u valove?
Kako ostati dosljedan zdravim navikama tijekom godišnjeg odmora: 10 jednostavnih trikova

Kako ostati dosljedan zdravim navikama tijekom godišnjeg odmora: 10 jednostavnih trikova

Godišnji odmor je vrijeme kojem se svi veselimo – trenutak za isključivanje ekrana, usporavanje ritma i zasluženi mentalni reset. Međutim, dolazak na destinaciju često znači i potpuno opuštanje kada su u pitanju prehrana i tjelovježba. I dok je povremeno uživanje u lokalnim specijalitetima i dug

Ova internet stranica koristi kolačiće (tzv. cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Saznaj više