Pripremite s nama ljetne smoothie!

16.6.2021.

Ljeto obiluje šarenilom i raznovrsnošću kada govorimo o voću i povrću. Uz sve toplije vrijeme i mnogo dostupnih namirnica, napravili smo popis tri smoothieja koji, osim što su ukusni, će vas rashladiti  i osigurati sve vitamine i minerale koji su potrebni organizmu.

Vitaminski doručak

Sastojci:

  • 2 breskve
  • 1 banana
  • 1 čaša mlijeka (običnog ili zobenog)
  • 1 žlica „FiorDiFrutta" džema od šumske borovnice (ili drugi okus po izboru)
  • 3 žlice zobenih pahuljica
  • 2 kockice leda

Postupak:

Sve sastojke izmiksati u blenderu dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

 

Zeleni smoothie

Sastojci:

  • 1 kiwi
  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • 1/4 avokada
  • 1 čaša bademovog mlijeka
  • 2 žličice lanenih sjemenki
  • 2 kockice leda
  • šaka baby špinata

Postupak:

Sve sastojke izmiksati u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu.

 

Osvježavajući desert

Sastojci:

  • 5-6 srednjih jagoda
  • 1 čašica običnog tekućeg jogurta
  • 2 žličice chia sjemenki
  • 1-2 žlica džema od šumskog voća „FiorDiFrutta" (ili okus po izboru)
  • šaka tostiranih (ili sirovih) lješnjaka
  • 2 kockice leda

Postupak:

U blenderu izmiksajte jagode s jogurtom i ledom. U smjesu dodati chia sjemenke, promiješati i pustiti da odstoji u frižideru barem 15 minuta, dok chia ne nabubre.

Netom prije jedenja, na vrh dodati džem i posuti izmrvljene lješnjake.

 

U slast!

5 razloga zašto biste trebali razmisliti o konzumaciji biljnih napitaka

5 razloga zašto biste trebali razmisliti o konzumaciji biljnih napitaka

1. listopada obilježava se Svjetski dan vegetarijanstva, što je pojam o kojem se zadnje vrijeme sve češće priča i raspravlja. Povodom te obljetnice donosimo vam tekst u kojem smo odgovorili na najčeša pitanja vezana uz vegetarijanski stil život
Bakin' Mix slavi 1. rođendan na društvenim mrežama!

Bakin' Mix slavi 1. rođendan na društvenim mrežama!

Jedna prekrasna godina rada, stvaranja sadržaja, održavanja evenata, darivanja i još mnogo toga je iza nas. Ponosni smo na Bakin' Mix i na uspjeh koji je postigao u proteklih godinu dana. Kratak rezime svega što smo

Ova stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Za nastavak korištenja web stranice kliknite na "Slažem se". Postavke kolačića mogu se konfigurirati u vašem web pregledniku, a više informacija potražite ovdje. Slažem se