Kako izraditi prirodne osvježivače zraka za svoj dom?

9.9.2022.

Aromaterapija je dobro poznat pojam većini nas, a razlog je jednostavan – ova vrsta terapije efektivno uklanja neugodne posljedice stresa i čini prostoriju ugodnom i opuštajućom. Ne morate izdvojiti velike količine novaca kako bi uživali u svim blagodatima aromaterapije, već ju možete napraviti samostalno u svom domu.
Prvi prirodan izvor lijepih mirisa koji ćemo spomenuti je cvijeće. Ovo naizgled očito rješenje zaista uljepšava naš dom u svakom smislu, a ujedno i pomaže umanjiti osjećaj stresa i nervoze. Nema sve cvijeće jednak intenzitet mirisa, pa tako ruže, narcisi i cvjetovi bazge imaju intenzivniji miris koji će se proširiti prostorom, dok  cvijeće poput ljiljana ima manje intenzivan miris, ali pročišćuje prostor. Osim kvalitete zraka, cvijeće će umanjiti stres zato što pogled na njih umiruje, čine nam dom lijepim, a ukoliko su dobiveni na poklon – čine nas sretnijima.

Postoji još biljaka koje čiste prostor: zeleni ljiljan, zmajevac i krizantema samo su neke od biljaka koje iz zraka eliminiraju štetne čestice i čine ga čistim i svježim.

Također, možete se okušati u izradi vlastitih osvježivača zraka. Ukoliko umiješate destiliranu vodu i omiljeno eterično ulje, te navedenu tekućinu ulijete u raspršivač – uvijek ćete imati pri ruci osvježivač zraka. U mješavinu možete dodati sasvim malo sode bikarbone i njome pošpricati čak i jastuke, tepihe i odjeću.
U prostoriju u kojoj želite imati statičan izvor ugodnih mirisa postavite vaticu natopljenu eteričnim uljem. Od mirisa je najpoznatija lavanda koja umiruje te se preporuča staviti ju u spavaću sobu te ružmarin koji čisti dišne puteve i citrusne arome koje osvježavaju prostor. Ove dvije biljke možete čak koristiti i u sušenom obliku, te ih tako položiti u željenu prostoriju. Kuhinju možete osvježiti tako da u malo vode prokuhate koru od citrusnog voća (limuna ili naranče) i neki začin (npr. cimet) te kuhae dok aroma ne bude željenog intenziteta.

Ukoliko želite da vaš prirodni osvježivač zraka bude i dekorativne prirode, uberite češer izvana i obilno pošpricajte osvježivačem s sodom bikarbonom domaće izrade. Možete se čak okušati i u izradi potpurija na način da osušite cvijeće i češere npr. te ih isto tako obilno pošpricate eteričnim uljem željenog mirisa i držite u staklenoj, prozirnoj posudi.
Za tepihe se preporuča posipati ih suhom mješavinom sode bikarbone i cimeta, jer soda bikarbona izvlači neugodne mirise a cimet ih neutralizira. Ostavite mješavinu sat vremena na tepihu te ga zatim detaljno usisajte. 
 
Ako vas zanima kako očistiti dom na prirodan način, kliknite ovdje. 

Izvori:
  • https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/uzgoj-cvijeca/kucne-biljke-koje-prociscavaju-zrak
  • https://www.ljepotaizdravlje.hr/znate-li-kako-napraviti-prirodni-osvjezivac-prostora-za-dom/
  • https://www.ekologija.com.hr/prirodni-osvjezivaci-zraka/
  • https://kucanskiposlovi.com/prirodni-osvjezivac-prostora/
  • https://zenavrsna.com/prirodni-osvjezivac-zraka/4498
  • https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/pet-prirodnih-alternativa-osvjezivacima-zraka
  • https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/eko-ciscenje-zivotni-stil/7-prirodnih-osvjezivaca-zraka-brzo-i-jeftino
  • https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/ovo-je-10-najmirisnijih-cvjetova-koje-lako-mozete-posaditi-u-vrtu-20220216

Zašto svaki dan vježbati mindfulness?

Zašto svaki dan vježbati mindfulness?

Mindfulness tehnika je meditiranja kada se želimo prizemljiti – podsjetiti (usredotočiti) se na jednostavne i upravo prisutne stvari u životu da bi se lakše nosili s izazovima i umirili nemiran um. Ovu smo tehniku već spominjali, ali danas smo za vas istražili detalje i navel
Osnujte svoju prirodnu kućnu ljekarnu

Osnujte svoju prirodnu kućnu ljekarnu

Kućna ljekarna nešto je što svako kućanstvo ima, a najčešće se radi o ljekovima protiv glavobolje i temperature i sličnim preparatima. Prirodna kućna ljekarna može se osnovati od namirnica koje većinom već imate kod kuće, kao što su čajevi, med i začini. Pročitajte kako vam svakodneve namirnice mogu
Ove godine pronađite (i zadržite) svoju motivaciju

Ove godine pronađite (i zadržite) svoju motivaciju

Velik broj novogodišnjih odluka revolvira oko započinjanja novih navika, odbacivanja starih i štetnih, počinjanja novih projekata itd. Motivacija je ključ uspjeha u svakom od ovih aspekata, ali ju je često teško 'pronaći' i zadržati. U današnjem blogu malo smo podrobnije istr

Ova stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Za nastavak korištenja web stranice kliknite na "Slažem se". Postavke kolačića mogu se konfigurirati u vašem web pregledniku, a više informacija potražite ovdje. Slažem se