Pripremite s nama ljetne smoothie!

Ljeto obiluje šarenilom i raznovrsnošću kada govorimo o voću i povrću. Uz sve toplije vrijeme i mnogo dostupnih namirnica, napravili smo popis tri smoothieja koji, osim što su ukusni, će vas rashladiti  i osigurati sve vitamine i minerale koji su potrebni organizmu.

Osvrt na online event: Mitovi o zdravoj prehrani

Zahvaljujući studentima diplomskog studija Ekonomskog fakulteta u Rijeci 27.5.2021. održali smo online event „Mitovi o zdravoj prehrani".  Kroz online event panelisti Mihaela Šarunić, diplomirana nutricionistica, i Oskar Amančić, fitness trener, su govorili o  utjecaju društvenih mreža na poremećaje u prehrani i fizički izgled pojedinaca. 

Pozitivan utjecaj sunca na čovjeka

Sve su češći, oni, svima nam dragi, sunčani dani koji nagovješćuju brz dolazak ljeta. Uz sav pozitivan utjecaj koji sunčeve zrake imaju na naše fizičko i psihičko stanje, ipak treba napomenuti kako one mogu biti vrlo štetne za kožu. Pročitajte kako se pravilno pripremiti za boravak na suncu i dugoročno pružiti svojoj koži zaštitu od štetnog utjecaja UV zraka.

Imaju li proizvodi za zaštitu od sunca rok trajanja?

Online event: Mitovi o zdravoj prehrani

U suradnji sa studentima Ekonomskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci, organiziramo online event na temu "Mitovi o zdravoj prehrani". Pridružite nam se 27.5.2021. u 18h.

Znakovi da vašem tijelu smeta gluten

Intolerancija na gluten se javlja kod sve većeg broja ljudi. Gluten je proteinska komponenta i vezivno tkivo u većini brašna koja se svakodnevno koriste. Postoji nekoliko znakova koji mogu biti signali vašeg tijela da je razvijena osjetljivost na gluten.

Kako prirodno obojati pisanice?

Kako bi vam planeta ovog Uskrsa bila zahvalna, obojite pisanice prirodnim bojama. Najpoznatija tehnika jest bojanje jaja kuhajući ih s korom od luka. Ako vas zanima kako postići i druge prirodne boje, pročitajte naš najnoviji blog.

Prevencija umora nakon obroka

Vuče li vas krevet nakon ukusnog i izdašnog obroka? Problemi s umorom i koncentracijom nakon jela relativno su čest problem. Uzroci umora mogu biti razni, poput veličine porcije ili pak vrsta hrane koju unosite u organizam. Kako biste se riješili ovog problema koji može smanjiti kvalitetu života, u nastavku donosimo savjete koji će vam pomoći spriječiti umor nakon jela.

Celijakija - što sad?

Međunarodni dan žena 2021.

Danas obilježavamo Međunarodni dan žena. Dan kada se ukazuje na važnost borbe za rodnu jednakost u društvenim, ekonomskim i političkim pravima. U tekstu pročitajte kako je došlo do obilježavanja ovog dana i što on znači u 2021.godini.

7 savjeta kako kvalitetnom prehranom do boljeg zdravlja

Ljekovito bilje za jačanje i otpornost organizma

Briga o imunitetu važna je tijekom cijele godine, a posebno u prijelaznim godišnji dobima i sezonama gripe i prehlade. Sezona gripa i prehlada još traje, a bliži nam se i proljeće i proljetni umor. Idealno je vrijeme za jačanje imuniteta. U nastavku pročitajte koje biljke nam pomažu u tome i koje su naše preporuke!

5 promjena za ekološki Božić 2020.

Jeste li znali da je sva plastika koja se ikada proizvela još uvijek u nekom obliku na Zemlji? Oceani su puni plastičnog otpada, a procjenjuje se da oko 8 milijuna tona plastike godišnje ulazi u mora diljem svijeta te da oko 80 % onečišćenja svjetskih mora otpada na plastiku. Iz tog razloga nastao je zero waste - svjetski pokret koji promovira život bez stvaranja ikakvog otpada. U nastavku donosimo 5 savjeta kako da vam Božić 2020. bude prvi Božić s 0% otpada.

Kako smo obilježili Black Friday?

Black Friday poznati je dan rasprodaje, a često se produžuje na cijeli vikend, tjedan ili mjesec prodaje. Na All Natural web shopu smo po prvi puta obilježili ovaj dan, a rezultatima smo i više nego zadovoljni.

BOŽIĆNA ČAROLIJA uz Bakin' mix

'Božićna čarolija uz Bakin' mix' naziv je našeg drugog Facebook live eventa osmišljen povodom blagdana. Plan i program realizirali smo uz pomoć naših gostiju, a tko i što vas čeka na eventu pročitajte u nastavku.

Kemijski vs mineralni filteri u kremama za sunčanje: koje su razlike?

Zaštita od sunca kremom za sunčanje neizmjerno je važna. Naravno da je najbolja zaštita kože ako se u potpunosti izbjegava sunce, što je naravno teško ostvariti. Suncu se ne treba izlagati kada su sunčeve zrake najjače, a to je između 11 i 17 sati i u to je vrijeme dobro koristiti razna pokrivala za glavu i kreme za sunčanje. No kako izabrati kremu koja najbolje odgovara koži? 

Kokosova voda – ružičasto prirodno bogatstvo

Zašto čista kokosova voda poprima ružičastu boju?  Riječ je o procesu kojeg pokreću prirodni kokosovi enzimi koji se aktiviraju u unutrašnjosti kokosa. Proces se zove oksidacija, a enzim - phenolase. Radi se o prirodnom antioksidansu koji kokosovoj vodi daje bogatu nutritivnu vrijednost i jedinstven okus.

Bakin' Mix: dobitnik Red Dot nagrade za dizajn

Bakin' Mix je linija bezglutenskih proizvoda nastala kao rezultat suradnje između tima A1 All natural i Veronike Uravić Čolak - višestruko nagrađivane dizajnerice iz Reedesign Studio Rijeka. Ime branda i dizajn ambalaže Veronikino je djelo.

Zašto je važno nanositi kremu za sunčanje?

Sunčani i dugi dani su pred nama i svi se tome veselimo. No koliko dobrog nam sunce i toplina nosi, toliko može biti i štetno, a jedan od štetnih utjecaja možemo primijetiti i na našoj koži - to su UV zrake, od kojih kožu valja zaštiti. Dokazano je da boravak na suncu, a time i razgrađeni vitamin D, djeluje na povećanje energije, sudjeluje u izgradnji kostiju, a novija istraživanja tvrde da ublažava i znakove depresije. Međutim, prekomjerno izlaganje suncu može biti i štetno, naročito za našu kožu. 

Kako smo obilježili mjesec celijakije?

Svibanj je mjesec svjesnosti o celijakiji, a mi smo se ovoga puta odlučili posvetiti isključivo ovoj bolesti i cijeli mjesec obilježiti prehranom bez glutena - organizirali smo Facebook live event „Ispeci pa baki reci" u suradnji sa studenticama 4. godine marketinga Ekonomskog fakulteta u Rijeci. U nastavku pročitajte kako smo Facebook eventom podigli svijest javnosti o problemu celijakije.

Savjeti: Kako ojačati imunitet prirodnim putem

Briga o zdravlju trenutno je najvažnija tema i mnogi se pitaju kako izbjeći infekcije i zaraze, kako se prirodno od istih zaštiti, što konzumirati, a što izbjegavati. No, kako bismo ispravno postupili, trebamo biti informirani i znati što nam savjetuju epidemiolozi.  Infekcije najčešće napadaju osobe s jednoličnom prehranom, osobe starije životne dobi i djecu.

9 toplih napitaka za jačanje organizma

Kratki i hladni dani iz organizma vuku puno energije, osobito u hladnijem dijelu godine kada tijelo žudi za mnogo više energije nego inače. Pročitajte recepte za 9 toplih napitaka koji su stvoreni za idealnu, toplu večer, a naročito se slažu s našim Rawbite pločicama.

Darivanje - učinite to drugačije!

Došlo nam je vrijeme darivanja  - postoji toliko mnogo vama dragih osoba kojima biste poklonili nešto posebno i drugačije. Od pomisli na poklon koji je osoban, dobro zamišljen i zbog kojeg ne morate opljačkati  banku može vas obliti hladan znoj. Ali to ne mora uvijek biti nešto fizičko - postoji mnogo (održivih) alternativa.Došlo nam je vrijeme darivanja  - postoji toliko mnogo vama dragih osoba kojima biste poklonili nešto posebno i drugačije. Od pomisli na poklon koji je osoban, dobro zamišljen i zbog kojeg ne morate opljačkati  banku može vas obliti hladan znoj. Ali to ne mora uvijek biti nešto fizičko - postoji mnogo (održivih) alternativa.  

10 namirnica za prirodnu ljepotu kože

Ljepota dolazi iznutra? Naravno, zahvaljujući sljedećim namirnicama: orašastim plodovima, mrkvi, rajčici, kiviju, jajima, medu, ricoli, avokadu, acai bobicama i nezaobilaznom, maslinovom ulju. Dodavanje ovih namirnica na vaš tjedni meni ne samo da poboljšava vaše blagostanje i unos vitamina, već i vašem izgledu pruža sjajni i zdravi izgled. Bilo da je riječ o glatkoj koži, sjajnoj kosi ili čvrstim noktima - u našoj kuhinji mogu se pronaći neki od najboljih pomagača za ljepotu.

4 savjeta kako prehranom zaštiti kožu od sunca

ISPECI PA BAKI RECI - Facebook live event

"Ispeci pa baki reci" prvi je naš Facebook live event osmišljen povodom obilježavanja Međunarodnog dana celijakije. Plan i program cijelog eventa realiziran je u suradnji sa studenticama Ekonomskog fakulteta u Rijeci. Što vas sve očekuje pročitajte u nastavku.

Postani i ti kokosov znalac!

Ne biste vjerovali koliko postoji zanimljivosti o kokosu za koje mnogi nisu čuli. Većina ljudi samo pomisli na smeđi orah s mnoštvom dlakavih vlakana s čijom tvrdoćom samo otvaranje izgleda kao nemoguća misija. No, kokos u sebi krije mnogo više. U nastavku donosimo brdo podataka o ovom troskom voću koje možda niste znali.

Tko je Dr. Antonio Martins?

Zbog toga što ponekad postoje doktori u marketingu koji su potpuno izmišljeni, htjeli bismo vam pokazati tko je zapravo naš Dr. Martins. On zaista postoji…

Očuvanje zdravlja tijekom trudnoće

Kako bi osigurale nutritivne potrebe, trudnice trebaju svoju prehranu zasnivati na povrću, voću, cjelovitim žitaricama, nemasnom mesu i ribi, a svojoj prehrani trebaju dodati multivitaminski pripravak kreiran za trudnice koji će osigurati potrebnu količinu folne kiseline i željeza.  

Uvedite ova 4 jednostavna koraka za zdraviji i kvalitetniji način života

Zima nas s lakoćom još uvijek čvrsto drži u svom mračnom stisku, ali što smo više svjesniji i više pripremljeni za proljeće i nove izazove, tim bolje. Svi znamo da prava snaga dolazi iz smirenosti i zato duboko udahnimo, napunimo baterije i posadimo sjeme za nove planove, uvedimo nove navike i nezaboravna iskustva.